Karine GERARD

INSTRUCTRICE DE PLEINE CONSCIENCE, la puissance de cet enseignement réside dans l’action sur la neuroplasticité de votre cerveau.
Ensemble, et de façon personnalisée, ces séances vous apporteront des bienfaits dans votre vie quotidienne.
Pour cela, je vous propose une multitude d’outils :
Enseignements théoriques du fonctionnement corporel, Marches, respirations, mouvements corporels adaptés, lectures, musiques,
échanges dirigés, jeux, créations artistiques et pratiques informelles.

Dans une ambiance conviviale, les séances peuvent être semi-collectives ou individuelles.

Séances individuelles : tous les jours 18h à 20h30
Les mercredis et samedis de 9h à 18h00

Les programmes durent 8 semaines.